در این مقاله کوتاه، روغن کاری تردمیل را با تمام جزئیات به شما آموزش میدهیم اما قبل از آن، اگر نمی‌دانید روغن تردمیل چی هست، توصیه می‌کنیم مقاله ” روغن تردمیل چیست ” را مطالعه کنید و سپس به مطالعه این مقاله بپردازد.
اینجوری تردمیلت رو روغن کاری کن…
هر ماشینی دارای مکانیزم و الزامات متفاوتی می‌باشد و نیاز به تعمیر و نگه‌داری دارد که این در مورد تردمیل هم صادق است. لذا روند روغن کاری تردمیل به شرح زیر است :
- تردمیل را در حالت خاموش از برق بکشید.
- مقدار 5 سی‌سی روغن تردمیل را به کمک یک سرنگ آماده کنید.
- نوارنقاله یا تسمه تردمیل را از یک سمت دستگاه بلندکنید (اگر بلندکردن با دست برایتان مشکل است، این کار را با اهرم‌کردن یک پیچ گوشتی بین نوارنقاله و تخته تحتانی آن انجام دهید).
- سپس روغن تردمیل را حتی المقدور وسط تخته تزریق کنید(دقیقا همان‌جایی که می‌دوید). این عمل را از سمت دیگر تردمیل نیز مجددا به‌مقدار 5 سی‌سی انجام دهید(مانند تصویر زیر).
- روان‌کننده اعمال‌شده باید به‌طور مساوی در طول نوارنقاله توزیع شود؛ بدین منظور برای مدتی (حداقل 15 دقیقه) با سرعت کم بر روی دستگاه راه رفته یا بدوید.
- نهایتا لبه‌های مسیر و نوارنقاله را با یک پارچه نرم تمیز کنید.
- حتما پس از روغنکاری تردمیل، روغن تردمیل را در جای خشک و خنک و دور از دسترس نور خورشید قرار دهید.
حتما طبق دستورالعمل بالا، روانکاری تردمیل را انجام دهید.
انجام منظم این کار باعث می‌شود تردمیل شما بار سالمی روی موتور داشته باشد و هزاران کیلومتر کارکرد مطمئن را برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای تهیه روغن تردمیل می‌توانید به صفحه فروشگاه دکتر تردمیل مراجعه‌کرده و با بررسی انواع روغن در کیفیت‌ها و تولیدات مختلف، مناسب‌ترین آن‌ها را برای تردمیل‌تان تهیه کنید.
نکات مهمی که هنگام روغنکاری تردمیل باید مدنظر قرار دهید :
1- تسمه تردمیل بعد از 120 تا 240 کیلومتر دویدن (حدودا هر 30 ساعت یکبار) باید روغنکاری شود.
2- ترجیحاً پس از روانکاری، تردمیل خود را روی جک قرار ندهید.
3- اگر تردمیل را به‌تازگی خریداری کرده‌اید و یا تسمه آن را به‌تازگی تعویض کرده‌اید برای بار اول 20 سی‌سی روغن تردمیل (10 سی‌سی سمت راست و 10 سی‌سی سمت چپ) تزریق کنید و برای دفعات بعد 10 سی‌سی (5 سی‌سی راست و 5 سی‌سی چپ) استفاده کنید.
4- هرگز از روغن‌های نفتی مانند روغن موتور، روغن چرخ خیاطی و روغن‌های خوراکی و سرخ کردنی برای روغن کاری تردمیل استفاده نکنید، زیرا باعث آسیب جدی به موتور و تسمه، خرابی و کاهش طول عمر تردمیل شما خواهدشد. حتما از روغن مخصوص تردمیل (روغن سیلیکون گرید 1000) برای روانکاری دستگاه استفاده کنید.
5- روغن معمولی، نه‌تنها به‌صورت مناسب و درست بر تردمیل اثر نمی‌کند، بلکه منجربه اصطکاک و افزایش حرارت تسمه می‌شود و قطعا بر عملکرد آن تأثیر منفی می‌گذارد.
6- دقت کنید، به‌هیچ عنوان نباید در حالت حرکت نوارنقاله، تردمیل را روغن کاری کنید.
7- برای روغن کاری تردمیل، تاحد امکان پیچ‌های رگلاژ غلطک‌ها را از حالت اولیه خارج نکنید زیرا رگلاژ کردن مجدد آن‌ها کمی مشکل است.
8- استفاده منظم از این روغن، از فشارهای وارده به تردمیل شما کاسته و به افزایش طول عمر آن کمک می‌کند.
9- روانکاری تردمیل بسیار مهم است زیرا در صورت پشت‌گوش انداختن آن ممکن است تردمیل چند ده میلیونی شما خدایی‌نکرده آسیب ببیند.
10- تردمیل استوک (کارکرده) باید به‌موقع روانکاری شود. برای این مورد می‌توانید مقاله زمان مناسب روغن کاری تردمیل را مطالعه کنید.
- در نهایت، استفاده از روغن بی‌کیفیت یا روغن کاری بیش ازحد می‌تواند به تردمیل آسیب بزند. پس مراقب باشید و مطابق دستورالعمل بالا عمل کنید. با تعمیر و نگه‌داری منظم، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که تردمیل شما در شرایط کاری خوب باقی‌مانده و یک تجربه تمرینی ایمن و موثر را برای شما فراهم می‌کند.
اگه نمی‌دونید چرا باید روغن باکیفیت برای تردمیل‌تون تهیه کنین، دکتر تردمیل پیشنهاد میکنه مقاله ” کیفیت یا ارزانی روغن تردمیل “ رو مطالعه کنین، بعد خودتون متوجه می‌شین چکار کنین بهتره…
مرسی که تا اینجای مقاله رو خوندی، خوشحال می‌شیم نظرتو راجب این آموزش بهمون بگی زیر همین جا…
